အမ်ိဳးသားတစ္ဦးရဲ႕ e-mail အတြင္း ကေလးငယ္ရဲ႕ ညစ္ညမ္းဓါတ္ပံု ေတြ႕ရွိမႈေၾကာင့္ Google က ရဲတပ္ဖြဲ႔ကို အေၾကာင္းၾကားၿပီးဖမ္းဆီး

အမ်ိဳးသားတစ္ဦးရဲ႕ e-mail အတြင္း အသက္မျပည့္ေသးတဲ့ ကေလးငယ္ရဲ႕ ညစ္ညမ္းဓာတ္ပံု ေတြ႕ရွိမႈေၾကာင့္...

ပရိသတ္ကို ေပးဆပ္တာပဲမ်ားၿပီး ရယူလိုတာ ဘာမွမရွိေသးဘူးလို႔ဆိုတဲ့ စြမ္းရည္

သရုပ္ေဆာင္နယ္ပယ္မွာ အခ်ိန္ အေတာ္ၾကာ ဒုတိယမင္းသားတစ္ေယာက္အေနနဲ႕ ျဖတ္သန္းေနတဲ့ စြမ္းရည္က...

ပရိသတ္မုန္းမွာ ေၾကာက္လို႔ အရမ္းဟဲဗီးဗန္႔စ္ဆန္တဲ႔ ကားေတြ မရိုက္ခ်င္ဘူးလို႔ဆိုတဲ႔ သြန္းဆက္

ဗီဒီယိုဇာတ္ကားေတြ ရိုက္လာရၿပီးေနာက္ပိုင္းမွာ ေခါင္းေဆာင္မင္းသမီး ေနရာေတြမွာေတာင္ သရုပ္ေဆာင္လာရၿပီျဖစ္တဲ့ သြန္းဆက္နဲ႔...

ခ်စ္သူ တစ္ေယာက္တည္းထားေပမယ့္ ခံစားခ်က္ကေတာ့မ်ိဳးစံုပဲလို႕ေျပာျပလာတဲ့ Bobby Soxer ရဲ႕ တစ္ကိုယ္ေတာ္အေခြနဲ႔ အခ်စ္အေၾကာင္း

ဒံုးပ်ံအေခြနဲ႔ ပရိသတ္အားေပးမႈကို တခဲနက္ရရွိခဲ့တဲ့ Bobby Soxer ထက္ထက္ဟာ ခုတစ္ခါေတာ့...

အမ်ဳိးသမီးေတြဟာ အမ်ဳိးသားေတြထက္ သင္ယူေလ့လာရာမွာ ပိုမိုလ်င္ျမန္ထက္ျမတ္ဟု ေလ့လာခ်က္ကဆို

အမ်ဳိးသမီးေတြဟာ ေလ့လာသင္ယူရာမွာ အမ်ဳိးသားေတြထက္ လ်င္လ်င္ျမန္ျမန္ တတ္ေျမာက္ၾကတယ္လို႔ ေလ့လာခ်က္ အသစ္တစ္ခုအရ...

Tuesday, August 5, 2014

အေမရိကန္မွ အယ္ဘိုလာ ကၽြမ္းက်င္သူ (၅၀) ကို အာဖရိကသို႔ ေစလႊတ္မည္

အေနာက္အာဖရိကတြင္ အယ္ဘိုလာဗိုင္းရပ္စ္ ပ်ံ႕ ပြားမႈ ထိန္းမရေသာ အေနအထား ေရာက္ေနျခင္းကို ကူညီႏုိင္ရန္ အေမရိကန္မွ အမ်ား ျပည္သူ က်န္းမာေရးဆိုင္ရာ ကၽြမ္းက်င္ ပညာရွင္ (၅၀) ကို အာဖရိသို႔ ေစလႊတ္သြားမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း အေမရိကန္ အစိုးရက ေၾကညာသည္။
အယ္ဘိုလာသည္ ထိန္းခ်ဳပ္ မရေသာ အေနအထားသို႔ ေရာက္ေနသည့္တိုင္ စနစ္တက် ေဆာင္ရြက္ပါက က်ိန္းေသေပါက္ ထိန္းခ်ဳပ္ႏုိင္မည္ ျဖစ္ေၾကာင္း အေမရိကန္ ကၽြမ္းက်င္သူမ်ားက ဆိုသည္။ ဂီနီ၊ လိုင္ေဘးရီးယားႏွင့္ ဆီရီရာလီယြန္ တို႔တြင္ အယ္ဘိုလာ ျပင္းထန္စြာ ျဖစ္ပြားေနၿပီး မတ္လ မွစတင္ကာ ယခုထိ လူေပါင္း (၇၂၈) ဦး ေသဆံုးခဲ့ၿပီျဖစ္ သည္။
လိုင္ေဘးရီးယားတြင္ အယ္ဘိုလာေ၀ဒနာရွင္မ်ားအား က်န္းမာေရး ေစာင့္ေရွာက္မႈ ေပးေနသည့္ အေမရိကန္ဆရာ၀န္ ကန္႔ဘရန္တလီသည္ ဗိုင္းရပ္စ္ကူးစက္ခံရမႈေၾကာင့္ အေမရိကန္ႏုိင္ငံအတၱလၲာၿမိဳ႕ အီမိုရီတကၠသိုလ္ ေဆး႐ံုသို႔ျပန္ သယ္ယူကာ က်န္းမာေရး ေစာင့္ေရွာက္မႈ ေပးေနရာ အေျခ အေန တိုးတက္မႈရွိေၾကာင္း သိရသည္။
အယ္ဘိုလာ ေ၀ဒနာရွင္ထံမွ ထြက္ေသာ ေသြးႏွင့္ ခႏၶာကိုယ္အရည္မ်ားကို ထိမိ႐ံုျဖင့္ ဗိုင္းရပ္စ္ ကူးစက္ႏုိင္သည္။ ဗိုင္းရပ္စ္ ကူးစက္ခံရပါက အဖ်ားႀကီးျခင္း၊ ႂကြက္သားမ်ား နာက်ဥ္ျခင္းမ်ား ျဖစ္ပြားသည္။ မ်က္လံုးႏွင့္ သြားဖံုးမ်ားမွ ေသြးမ်ား ထြက္တတ္သလို၊ ခႏၶာကိုယ္တြင္းလည္း ေသြးမ်ား ထြက္ကာ ကိုယ္တြင္း ကလီစာမ်ား အလုပ္လုပ္မႈ ရပ္ဆိုင္းကာ ေသဆံုးတတ္သည္။ အယ္ဘိုလာ ပ်ံ႕ ပြားမႈ ထိန္းခ်ဳပ္ေရးက ရွင္းရွင္းေလးပါ။ အယ္ဘိုလာ ေ၀ဒနာရွင္ကိုရွာ၊ တစ္ျခားသူေတြဆီ မကူးေအာင္ သီးသန္႔ ခြဲထားၿပီး ကုသေပး၊ ေ၀ဒနာရွင္နဲ႔ ထိေတြ႕မိသူေတြကို လိုက္ရွာၿပီး သီးသန္႔ခြဲထား၊ အယ္ဘိုလာ မကူးေအာင္ ေနထိုင္ပံုေတြကို လူေတြသိေအာင္ ပညာေပး၊ ေဆး႐ံု ေတြမွာလည္း ကူးစက္မႈ မရွိေအာင္ ထိန္းခ်ဳပ္၊ အဓိကက စည္းကမ္းေတြ ကို ျပည္သူတစ္ရပ္လံုးက လိုက္နာၾကဖို႔ပဲ ဟု အေမရိကန္ ကူးစက္ေရာဂါ ထိန္းခ်ဳပ္ေရးႏွင့္ ကာကြယ္ေရးအဖြဲ႕ႀကီး (CDC) ၏ ညႊန္ၾကားေရးမွဴး ေဒါက္တာေသာမတ္ ဖ႐ိုင္ဒန္ က ေအဘီစီသတင္းဌာနႏွင့္ ေတြ႕ဆံုမႈ၌ ေျပာၾကား သည္။

Source: BBC

စည္းကမ္းမဲ့ ယာဥ္မ်ားအား အြန္လုိင္းမွတစ္ဆင့္ ယာဥ္ထိန္းရဲတပ္ဖြဲ႕သုိ႔ တုိင္ၾကားႏုိင္


ရန္ကုန္ တုိင္းေဒသႀကီးအတြင္း ယာဥ္္စည္း ကမ္းခ်ိဳးေဖာက္သူမ်ားအား ခရီးသြား လာေနေသာ ျပည္သူမ်ားအေနျဖင့္ ေတြ႕ရွိပါက ရန္ကုန္တုိင္းေဒသႀကီး ယာဥ္ထိန္းရဲတပ္ဖြဲ႕သုိ႕ အြန္လုိင္းမွ တစ္ဆင့္ အသိေပးတုိင္ၾကားႏုိင္ ေၾကာင္း ရန္ကုန္တုိင္းေဒသႀကီး ယာဥ္ထိန္းရဲတပ္ဖြဲ႕မွသိရသည္။
ယင္းသုိ႔ အြန္လုိင္းမွတစ္ဆင့္ သတင္းေပးတုိင္ၾကားလုိသူမ်ားအ ေနျဖင့္ ယာဥ္စည္းကမ္းခ်ိဳးေဖာက္ ေသာယာဥ္နံပါတ္၊ စည္းကမ္းခ်ိဳးေဖာက္ ေသာေနရာ၊ အခ်ိန္ႏွင့္ မည္သုိ႔ယာဥ္ စည္းကမ္း ခ်ိဳးေဖာက္သည္ဆုိေသာ အခ်က္အလက္မ်ားအား မွတ္တမ္း ဓာတ္ပုံႏွင့္တကြ အင္တာနက္လူမႈ ကြန္ရက္စာမ်က္ႏွာတစ္ခုျဖစ္ေသာ ေဖ့ဘြတ္စ္စာမ်က္ႏွာ Yangon Traffic Police@facebook.com . ေပၚတြင္ ဝင္ေရာက္ေရးသားေဖာ္ ျပ၍ျဖစ္ေစ၊ ဂ်ီးေမးလ္လိပ္ စာျဖစ္ေသာ whitep2014@gmail.com သုိ႕ျဖစ္ေစ ေပးပုိ႕တုိင္ၾကားႏုိင္ ေၾကာင္း ရန္ကုန္တုိင္းေဒသႀကီးယာဥ္ ထိန္းရဲတပ္ဖြဲ႕မွ ရဲအရာရွိတစ္ဦးက ေျပာသည္။
''အဓိကကျပည္သူေတြအေန နဲ႕ လမ္းသြားလမ္းလာရင္း ပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ေမာ္ေတာ္ကား အသုံးျပဳသြားေနစဥ္ ပဲျဖစ္ျဖစ္ လမ္းေပၚမွာ ယာဥ္ထ ိန္း ရဲလဲ မရွိဘူး။ စည္းကမ္းမဲ့ယာဥ္ေမာင္း ႏွင္သူေတြက ယာဥ္စည္းကမ္းခ်ိဳးေဖာက္ မႈေတြကုိ က်ဴးလြန္ေနတယ္ဆုိတာ ကုိေတြ႕တာနဲ႕ က်ဴးလြန္တဲ့ပုံစံကုိ မွတ္တမ္းဓာတ္ပုံ႐ုိက္ၿပီး အင္တာနက္ ကေနတစ္ဆင့္ ေပးပုိ႔တုိင္တန္းလုိ႕ ရေအာင္လုပ္ထားတာပါ။ ဒါေပမဲ့ ဒီလုိဓာတ္ပုံ႐ုိက္မွတ္တမ္းတင္ၿပီး တုိင္တန္းတဲ႕အခါမွာ ျပစ္မႈက်ဴးလြန္ေန တဲ့ကားနံပါတ္နဲ႕ က်ဴးလြန္ေနတဲ့ အေထာက္အထားပုံကုိ ရွင္းရွင္းလင္း လင္းေဖာ္ျပ တုိင္တန္းေပးဖုိ႕ေတာ့လုိ ပါမယ္။ ဘာေၾကာင့္လဲဆုိေတာ့ ကြၽန္ ေတာ္တုိ႕အေနနဲ႕ တုိင္တန္းမႈေတြကုိ အေရးယူတဲ့အခါမွာ ယာဥ္စည္းကမ္း ခ်ိဳးေဖာက္ၿပီး ျပစ္မႈက်ဴးလြန္ေၾကာင္း အခုိင္အမာရရွိဖုိ႕ သက္ေသအတိ အက်လုိအပ္တဲ့အျပင္ သက္ေသအ ေထာက္အထား အတိအက်ရမွ အ ေရးယူရတာ လြယ္ကူမွာမုိ႕လုိ႕ပါ'' ဟု ယင္းယာဥ္ထိန္းရဲအရာရွိက ရွင္းျပ သည္။
ထုိသုိ႕ျပည္သူမ်ားမွ အင္တာ နက္မွတစ္ဆင့္ ယာဥ္စည္းကမ္းခ်ိဳး ေဖာက္ေသာ ယာဥ္မ်ားအား အေရး ယူေပးရန္ တင္ျပတုိင္တန္းမႈမ်ားမွာ ဇြန္လအတြင္း ၄၅မႈႏွင့္ ဇူလုိင္လ အတြင္း ၆၆မႈအား လက္ခံရရွိခဲ႕ေၾကာင္း၊ ယင္းကဲ႕သုိ႕ ျပည္သူမ်ား၏ တုိင္ၾကားမႈ မ်ားတြင္ လမ္းေျပာင္းျပန္ေမာင္းႏွင္မႈ၊ မ်ဥ္းျဖတ္ေမာင္းႏွင္မႈ၊ သတ္မွတ္ လမ္းေၾကာင္းအတုိင္း မေမာင္းႏွင္မႈ၊ ယာဥ္ႏွစ္ထပ္ရပ္မႈႏွင ့္ခရီးသည္ တင္ယာဥ္မ်ားမွ မွတ္တုိင္မဟုတ္ပဲ လူအတင္အခ်ျပဳလုပ္မႈမ်ားပါဝင္ ေၾကာင္း၊ အဆုိပါတုိင္ၾကားမႈမ်ားအား ယာဥ္ထိန္းရဲတပ္ဖြဲ႕အေနျဖင့္ ၁၉၆၄ ခုႏွစ္ေမာ္ေတာ္ယာဥ္ဥပေဒ၊ ၁၉၈၉ ေမာ္ေတာ္ယာဥ္ နည္းဥပေဒမ်ားျဖင့္ မွတ္တမ္းတင္ အေရးယူထားရွိၿပီးျဖစ္ ေၾကာင္း၊ ယင္းအျပင္ လုိင္စင္ပိတ္ သိမ္းရမည့္ ယာဥ္စည္းကမ္းခ်ိဳးေဖာက္ မႈမ်ားအား ကုန္းလမ္းပုိ႕ေဆာင္ေရးၫႊန္ ၾကားမႈဦးစီးဌာန(ကညန)သုိ႕ ေပး ပုိ႕ထားရွိေၾကာင္း ရန္ကုန္တုိင္းေဒသ ႀကီးယာဥ္ထိန္းရဲတပ္ဖြဲ႕မွ ထပ္မံ သိရသည္။
TRT

တ႐ုတ္ ယူနန္ငလ်င္ ေသဆုံးသူဦးေရ ၃၈၀ ေက်ာ္အထိ ေရာက္ရွိ


တ႐ုတ္ျပည္သူ႔သမၼတႏိုင္ငံ အေနာက္ေတာင္ပိုင္း ယူနန္ျပည္တြင္ ၾသဂုတ္လ ၃ ရက္ေန႔က အင္အား ၆ ဒသမ ၁ ရွိေသာ ငလ်င္ႀကီးတစ္ခု လႈပ္ခတ္ခဲ့ရာ ေနာက္ဆက္တြဲ ေျမၿပဳိမႈမ်ား ျဖစ္ပြားသျဖင့္ ေသဆုံးသူဦးေရ ၃၈၁ ဦးအထိ ေရာက္ရွိသြားကာ ဒဏ္ရာရသူ ၁၈၀၀ ဦးေက်ာ္ ရွိမည္ျဖစ္ေၾကာင္း BBC သတင္းတြင္ ေဖာ္ျပထားသည္။
ကယ္ဆယ္ေရး လုပ္သားမ်ားႏွင့္ ထိခိုက္မႈက အင္အား မမွ်တသျဖင့္ စစ္သား ၂၅၀၀ ကို ကယ္ဆယ္ေရး လုပ္ငန္းမ်ား ေဆာင္႐ြက္ရန္အတြက္ အစိုးရက ေစလႊတ္ အားျဖည့္ထားေသးသည္။
ေတာင္ေပၚေဒသတြင္ လႈပ္ခတ္ေသာ ငလ်င္ျဖစ္ၿပီး ေျမၿပဳိမႈမ်ား ျဖစ္ပြားခဲ့ကာ အဆိုပါ ေဒသအတြင္း ၁၄ ႏွစ္တာ ကာလအတြင္း အျပင္းထန္ဆုံး ငလ်င္ျဖစ္ခဲ့သည္ဟု CCTV သတင္းဌာနက ေဖာ္ျပထားသည္။
တ႐ုတ္သမၼတ ရွီက်င့္ဖ်င္က စစ္သားမ်ားကို အဆိုပါေဒသသို႔ ေစလႊတ္လိုက္ၿပီး အသက္ရွင္ က်န္ရစ္သူမ်ားကို အားကုန္ထုတ္ၿပီး ရွာေဖြၾကရန္ ေျပာၾကားခဲ့ေသးသည္။
လက္ရွိအခ်ိန္တြင္ ကယ္ဆယ္ေရး လုပ္သား ၄၀၀၊ ရဲႏွင့္ မီးသတ္စုစုေပါင္း ၃၀၀ တို႔က အေရးေပၚ အကူအညီေပးေရးမ်ား လုပ္ေဆာင္ေနၿပီး စစ္အင္အား ၂၅၀၀ က ၎တို႔ကို အားျဖည့္မည္ ျဖစ္သည္။
ဝန္ႀကီးခ်ဳပ္ လီကြတ္ေခ်ာင္က အခင္းျဖစ္ရာ ယူနန္ျပည္နယ္ကို သြားေရာက္ေနၿပီ ျဖစ္ေၾကာင္း Xinhua သတင္းဌာနက သတင္းထုတ္ျပန္ထားသည္။
အိမ္ေျခေပါင္း တစ္ေသာင္းႏွစ္ေထာင္ ပ်က္စီးသြားခဲ့ၿပီး အိမ္သုံးေသာင္းခန္႔က ထိခိုက္မႈမ်ား ျဖစ္သြားခဲ့သည္ဟု အဆိုပါ သတင္းက ေဖာ္ျပထားသည္။
အေရးေပၚ ယာယီတဲမ်ား၊ ယာယီအိပ္ရာမ်ား၊ ၿခံဳထည္မ်ားႏွင့္ အေႏြးထည္မ်ား သဘာဝေဘးဒဏ္သင့္ ဧရိယာကို ပို႔ေဆာင္ထားေပးသည္ဟု တ႐ုတ္အစိုးရက သတင္းထုတ္ျပန္ထားသည္။
သို႔ေသာ္ အေရးေပၚ ကူညီေထာက္ပံ့ေရး ပစၥည္းမ်ား လိုအပ္ေနဆဲ ျဖစ္ေၾကာင္း ကယ္ဆယ္ေရး လုပ္သားမ်ားက ေျပာဆိုၾကသည္ဟု BBC သတင္းဌာနမွ ေဘဂ်င္းအေျခစိုက္ သတင္းေထာက္ စီလီယာ ဟတ္တန္က ဆိုသည္။
မရပ္မနား ႐ြာသြန္းလ်က္ရွိေသာ မိုးႏွင့္ ေျမၿပဳိမႈမ်ား ဆက္လက္ ျဖစ္ပြားေနမႈေၾကာင့္ လမ္းမ်ား အလြန္ပ်က္စီးသြားခဲ့ရေၾကာင္းလည္း ၎က ထပ္ေလာင္း ေျပာၾကားထားသည္။

Avast Mobile Security & Antivirus Premium v3.0.7751 APK Update (1-Aug)


Avast ဆိုတာက နာမည္ၾကီးတဲ့ Antivirus တစ္ခုပါ။ အခုေခတ္က မိုဘိုင္းေခတ္ဆိုေတာ့ ဖုန္းေတြမွာလည္း အသံုးျပဳႏိုင္ေအာင္ Avast Mobile Security & Antivirus Premium ဆိုျပီး အသစ္ထြက္ရွိလာပါျပီ။ Antivirus ဆိုတာမ်ိဳးက PC မွာသာမက Phone မ်ားမွာပါရွိထားသင့္ပါတယ္။
Android ဖုန္းတစ္လံုးအတြက္ Security ပိုင္းကိုလံုျခံဳစိတ္ခ်ေအာင္ ကာကြယ္ေပးႏိုင္ျပီး အျခား အသံုး၀င္တဲ့ Feature ေတြအမ်ားၾကီးပါ၀င္ပါတယ္။ virus scanner, virus removal, protector, network meter, app manager, app lock, Backup/Restore , စတဲ့ Feature ေပါင္းမ်ားစြာပါ၀င္ပါတယ္။
Avast ကိုအသံုးျပဳဖို႕ Root Access မရွိလည္းရပါတယ္။ Android OS 2.1 ႏွင့္အထက္ဖုန္းမ်ားမွာအသံုးျပဳႏိုင္ မွာျဖစ္ပါတယ္ဗ်ာ။
ေအာက္ကlinkမွာ Downloadဆြဲနိုင္ပါျပီခင္ဗ်ာ
http://www.mediafire.com/download/7vqccy3umef5gfo/Avast%20Mobile%20Security%20%26%20Antivirus%20Premium%20v3.0.7751%20By%20

IS ဂ်ီဟတ္၀ါဒီ လက္နက္ကိုင္မ်ားအား ဆီးရီးယား ရြာသားမ်ား တိုက္ထုတ္


အစၥလာမ္ ႏိုင္ငံေတာ္ (IS) အမည္ရိွ အစၥလာမ္ အစြန္းေရာက္ လက္နက္ကိုင္ မ်ားအား ဆီးရီးယား အေရွ႕ဖ်ားပုိင္းရိွရြာ သံုးရြာမွ ေဒသခံမ်ားက တိုက္ခိုက္ ေမာင္းထုတ္ ခဲ့ၾကေၾကာင္း သိရသည္။ ထိုျဖစ္ရပ္မွာ ဆီးရီးယားတြင္ ရွားပါးသည့္ ျဖစ္ရပ္ျဖစ္ေၾကာင္း သိရွိရသည္။ ေလးရက္ၾကာ ျမင့္ခဲ့သည့္ တိုက္ခိုက္မႈ ျဖစ္စဥ္တြင္ IS ဂ်ီဟတ္၀ါဒီ လက္နက္ကိုင္ ကိုးဦး၊ အရပ္သား ငါးဦးႏွင္႔ မ်ဳိးႏြယ္စု၀င္ သံုးဦးတို႔ ေသဆုံးခဲ့ေၾကာင္း ၿဗိတိန္ အေျခစိုက္ ဆီးရီးယား အတိုက္အခံ လႈပ္ရွားသူမ်ားက ေျပာဆိုခဲ့သည္။ တူရကီ အေျခစိုက္ ဆီးရီးယားအေရး လႈပ္ရွားသူ တစ္ဦးကလည္း အက္စ္ဟာရာတြင္ လႈပ္ရွားေနသည့္ IS ဂ်ီဟတ္ဒ္၀ါဒီ လက္နက္ကိုင္မ်ား၏ လႈပ္ရွားမႈမ်ားအား တန္ျပန္ တုိက္ခိုက္မႈမ်ား ရွိေနေၾကာင္း ေျပာဆုိခဲ့သည္။ IS ဂ်ီဟတ္၀ါဒီ လက္နက္ကိုင္တို႔ သည္ ဆီးရီးယား ႏွင့္ အီရတ္တို႔ တြင္ အစၥလာမ္ ႏိုင္ငံေတာ္ တည္ေထာင္ရန္ ဆုံးျဖတ္ ထားၾကသည္။
IS ဂ်ီဟတ္၀ါဒီ လက္နက္ကိုင္ မ်ားသည္ ယခုႏွစ္ ေႏြရာသီတြင္ ဆီးရီးယား၌ ေျခကုပ္ယူခဲ့ၿပီး ေဒသခံ ဆြႏၷီမ်ား၏ ကူညီ ေထာက္ပံ့မႈျဖင့္ အီရတ္ အေနာက္ပိုင္း ႏွင္႔ ေျမာက္ပိုင္း တို႔အား သိမ္းပိုက္ႏိုင္ခဲ့က အီရတ္ ၿမိဳ႕ေတာ္ကို ပင္ၿခိမ္းေျခာက္ ႏိုင္ခဲ့သည္။ ၿပီးခဲ့သည့္ သတင္းပတ္မ်ား အတြင္း IS ဂ်ီဟတ္ဒ္ ၀ါဒီ လက္နက္ကိုင္ တို႔သည္ ဆးီရီးယားရိွ ၎တို႔ ထိန္းခ်ဳပ္ ထားသည့္ နယ္ေျမ ပိုင္နက္မ်ားကို ခ်ဲ႕ထြင္ႏုိင္ခဲ့ၿပီး ေရနံ ၾကြယ္၀သည့္ ဒီယာအက္ဇာ ျပည္နယ္ကို သိမ္းပိုက္ ႏိုင္ခဲ့သည္။
Source:BBC

တစ္ေန႔ကို မီးနစ္ ၃၀ ေျပးပါ


က်န္းမာေရး ေကာင္းခ်င္တဲ့ သူပဲ ျဖစ္ျဖစ္ ဝိတ္က်ခ်င္သူပဲ ျဖစ္ျဖစ္ လုပ္သင့္တဲ့ ေလ့က်င့္ခန္းပါ။ မီးနစ္ ၃၀ ေလာက္ေျပးလိုက္တဲ့ အတြက္ ခႏၶာကိုယ္မွ ေခြ်းမ်ား ထြက္လာကာ ခႏၶာကိုယ္ တြင္းမွ မေကာင္း တဲ့ အညစ္အေၾကးေတြ ေခြ်းအျဖစ္ ထြက္သြား ပါလိမ့္မယ္။ ဒါေၾကာင့္ စိတ္ကို ၾကည္လင္ လန္းဆန္းေစတဲ့ အျပင္ က်န္းမာေရး ကိုပါ ေကာင္းေစနိုင္ ပါတယ္။
ဝိတ္က်ခ်င္သူေတြ အေနနဲ႔ကလည္း လုပ္သင့္တဲ့ ေလ့က်င့္ခန္းပါ။ အသားအရည္ကိုလည္း လွပေစနိုင္ပါတယ္။ ဘာလို႔ဆိုေတာ့ မေကာင္းတဲ့ အရာေတြ ေခြ်းအျဖစ္ ထြက္သြားလို႔ပါ။ ဒါ့ေၾကာင့္ သက္ၾကီး ရြယ္အို၊ လူငယ္၊
လူရြယ္၊ အမ်ိဳးသမီး ၊ အမ်ိဳးသား၊ ကေလး၊ လူၾကီး အားလံုး တစ္ေန႔ကို မီးနစ္ ၃၀ ေျပးပါလို႔ တိုက္တြန္းပါရေစ။

တစ္ေန႔ကို မီးနစ္ ၃၀ ေျပးပါ

က်န္းမာေရး ေကာင္းခ်င္တဲ့ သူပဲ ျဖစ္ျဖစ္ ဝိတ္က်ခ်င္သူပဲ ျဖစ္ျဖစ္ လုပ္သင့္တဲ့ ေလ့က်င့္ခန္းပါ။ မီးနစ္ ၃၀ ေလာက္ေျပးလိုက္တဲ့ အတြက္ ခႏၶာကိုယ္မွ ေခြ်းမ်ား ထြက္လာကာ ခႏၶာကိုယ္ တြင္းမွ မေကာင္း တဲ့ အညစ္အေၾကးေတြ ေခြ်းအျဖစ္ ထြက္သြား ပါလိမ့္မယ္။ ဒါေၾကာင့္ စိတ္ကို ၾကည္လင္ လန္းဆန္းေစတဲ့ အျပင္ က်န္းမာေရး ကိုပါ ေကာင္းေစနိုင္ ပါတယ္။

ဝိတ္က်ခ်င္သူေတြ အေနနဲ႔ကလည္း လုပ္သင့္တဲ့ ေလ့က်င့္ခန္းပါ။ အသားအရည္ကိုလည္း လွပေစနိုင္ပါတယ္။ ဘာလို႔ဆိုေတာ့ မေကာင္းတဲ့ အရာေတြ ေခြ်းအျဖစ္ ထြက္သြားလို႔ပါ။ ဒါ့ေၾကာင့္ သက္ၾကီး ရြယ္အို၊ လူငယ္၊
လူရြယ္၊ အမ်ိဳးသမီး ၊ အမ်ိဳးသား၊ ကေလး၊ လူၾကီး အားလံုး တစ္ေန႔ကို မီးနစ္ ၃၀ ေျပးပါလို႔ တိုက္တြန္းပါရေစ။

http://goo.gl/odZAvC
ေက်ာ္လင္းနုိင္
က်န္းမာေရးနွင့္ အလွအပ သတင္းမ်ား

ႏွလံုး-အဆုပ္ ျပန္လည္ အလုပ္လုပ္ေစရန္ အေရးေပၚျပဳစုေပးျခင္း (CPR)


• လူနာကို မာေသာၾကမ္းျပင္ေပၚ ထားပါ၊
• မိမိက လူနာ၏ ေဘးမွာ ဒူးႏွစ္ဖက္ ေထာက္ျပီး ထိုင္ပါ။
• လူနာမွ တင္းၾကပ္ေနေသာ အဝတ္အစားမ်ား ေလ်ာ့ပါ-ဖယ္ပါ။
• မိမိ၏ လက္ဝါး ႏွစ္ဖက္ကို ထပ္ျပီး၊ လူနာ၏ ရင္ပတ္ အလယ္တည့္တည့္ ႏို႔အံုႏွစ္ဖက္၏ အလယ္၊ ရင္ညြန္႔ရိုး အေပၚမွာ တင္ပါ၊
• မိမိ၏ လက္ႏွစ္ဖက္ကို ဆန္႔တန္းထားျပီး၊ မိမိ၏ ကုိယ္အေလးခ်ိန္ကို မိမိလက္ႏွစ္ဖက္အေပၚသို႔ ေျပာင္းေရႊ ့ကာ၊ မိမိ၏ လက္ပါးႏွစ္က လူနာ၏ရင္ပတ္ကို ဖိခ်ေပးရမည္။
• ႏွစ္လက္မခန္႔ က်သြားေအာင္ ဖိလိုက္ျပီးေနာက္ လံုးဝၾကြလိုက္ရမည္။
• တမိနစ္လ်င္ အၾကိမ္ ၁ဝဝ ႏွဳန္းျဖင့္ ထိုအတိုင္း ဖိလိုက္-ၾကြလိုက္ လုပ္ရမည္။
• အၾကိမ္ ၃ဝ လုပ္ျပီးတိုင္း၊ ပါးစပ္မွေလသြင္းျခင္း (၂) ခါ လုပ္ရမည္။
• ရင္ပတ္ ဖိ-ၾကြျခင္းႏွင့္ ပါးစပ္မွေလသြင္းျခင္းကို စုစုေပါင္း (၂) မိနစ္ သို႔မဟုတ္ (၅) ပါတ္ လုပ္ရမည္။
က်န္မာေရး ဆိုင္ရာ ဗဟုသုတမ်ား's photo. 
 

အာဖရိကႏိုင္ငံမ်ားတြင္ ပ်ံ႕ႏွံ႔ေနေသာ ကူးစက္ျမန္ အီဘိုလာဗိုင္းရပ္စ္ပိုးရွိ မရွိကို ေလဆိပ္မွ၀င္လာေသာ ခရီးသြားမ်ားကို စစ္ေဆးရာတြင္ အခက္အခဲတခ်ဳိ႕ရွိေန

အာဖရိကႏိုင္ငံမ်ားတြင္ ပ်ံ႕ႏွံ႔ေနေသာ ကူးစက္ျမန္ အီဘိုလာဗိုင္းရပ္စ္ပိုးရွိ မရွိကို ေလဆိပ္မွ၀င္လာေသာ ခရီးသြားမ်ားကို စစ္ေဆးရာတြင္ အခက္အခဲတခ်ဳိ႕ရွိေနသည္ဟု က်န္းမာေရး၀န္ႀကီးဌာန၊ ေရာဂါႏွိမ္နင္းေရးမွ ၫႊန္ၾကားေရးမွဴးခ်ဳပ္ ေဒါက္တာ စုိးလြင္ၿငိမ္းက မဇၩိမကို ေျပာသည္။
“ဗိုင္းရပ္စ္ပိုးက အာဖရိက,က စလာတာဆုိေတာ့ အာဖရိကကို သြားတဲ့ ခရီးသြားေတြကို အဓိက စစ္ဖို႔ လိုတယ္။ ျမန္မာႏိုင္ငံကို အာဖရိကက လာမယ္ဆိုရင္လည္း ခရီးသြားေတြအတြက္ transit က လာတာမ်ားေတာ့ စစ္ရတဲ႔အခါ အခက္အခဲနည္းနည္းရွိတယ္။ ဘာလို႔လဲဆုိေတာ့ အာဖရိက ကလာတဲ့ ခရီးသြားရဲ႕သမိုင္းေၾကာင္းကို ေသခ်ာမသိေတာ့ အကယ္၍ ေရာဂါ ပါလာမယ္ဆိုရင္ေတာင္ ၾကန္႔ၾကာႏိုင္တာေပါ့။ က်န္တာေတာ့ အခက္အခဲမရွိပါဘူး”ဟု ၎က ဆိုသည္။
လက္ရွိတြင္ ျမန္မာႏိုင္ငံသို႔ ျပည္ပမွ ၀င္ေရာက္မည့္ ခရီးသည္အားလံုးကို ေလဆိပ္မ်ားတြင္ စစ္ေဆးလ်က္ရွိၿပီး ယေန႔အခ်ိန္ထိ သံသယရွိသူ တစ္ေယာက္မွ် မေတြ႔ရွိေသးေၾကာင္း ၎က ဆိုသည္။
“စစ္ေဆးတဲ့ေနရာမွာ ဗိုင္းရပ္စ္ရဲ႕ အဓိကလကၡဏာျဖစ္တဲ႔ အဖ်ားႀကီးတာကို ရွိမရွိ အဓိက စစ္ေဆးတယ္။ ကိုယ္ခႏၶာအပူခ်ိန္ကို ေစာင့္ၾကည့္စစ္ေဆးတဲ့ သေဘာေပါ့” ဟု ရန္ကုန္အျပည္ျပည္ဆိုင္ရာေလဆိပ္၏ က်န္းမာေရးအဖြဲ႔မွ တာ၀န္ရွိသူတစ္ဦးက ေျပာသည္။
အေနာက္အာဖရိက ေလးႏိုင္ငံ(Guinea, Liberia, Nigeria ႏွင့္ Sierra Leone) တြင္ အီဘိုလာဗုိင္းရပ္စ္ အႀကီးက်ယ္ဆုံး ပ်ံ႕ႏွံ႔ေနေသာေၾကာင့္ ယင္းေရာဂါပိုး ႏုိင္ငံတကာသို႔ ပ်ံ႕ႏွံလာႏုိင္သည္ဆိုေသာ စိုးရိမ္မႈမ်ား ျမင့္တက္လာခဲ့သည္။
အီဘိုလာဗုိင္းရပ္စ္ကို ကာကြယ္ရန္ ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္လည္း စစ္ေဆးေနသကဲ႔သို႔ ကမၻာ့က်န္းမာေရးအဖဲြ႕(WHO) ႏွင့္ အေမရိကန္ေရာဂါထိန္းခ်ဳပ္ကာကြယ္ေရးဌာန (CDC) တို႔ကလည္း အေလးထားေစာင့္ၾကည့္ေနၾကသည္။
“အီဘိုလာဗိုင္းရပ္စ္မွ မဟုတ္ဘူး။ ကူးစက္ျမန္တဲ႔ ဘယ္ေရာဂါကိုမဆို ၂၀၀၉ ခုႏွစ္ကတည္းက အၿမဲတမ္း ေလဆိပ္အ၀င္ေတြမွာ ေစာင့္ၾကည့္ခဲ့တာပါ။ ဘယ္ေတာ့မွလည္း ရပ္သြားဖို႔ မရွိပါဘူး။ အခုလည္း WHO က ၫႊန္ၾကားထားတဲ့ ၫႊန္ၾကားခ်က္အတိုင္း ေဆာင္ရြက္ေနပါတယ္။ အကယ္၍ သံသယရွိသူ တစ္စံုတစ္ရာ ေတြ႕မယ္ဆိုရင္လည္း သူ႔ရဲ႕သမိုင္းေၾကာင္းကို ေမးၿပီး သတ္မွတ္ထားတဲ့ ေဆး႐ုံကို ပို႔ေဆာင္သြားမွာပါ”ဟု ေဒါက္တာစုိးလြင္ၿငိမ္းက ဆိုသည္။
အီဘုိလာဗုိင္းရပ္စ္ကူးစက္ခံရသည့္ ေရာဂါလကၡဏာမ်ားမွာ ဖ်ားျခင္း၊ အလြန္အမင္းအားနည္းျခင္း၊ ႂကြက္သားမ်ား နာက်င္ျခင္း၊ ေခါင္းကုိက္ျခင္း၊ မအီမသာျဖစ္ၿခင္းႏွင့္ လည္ပင္းနာျခင္းတုိ႔ကုိ ႐ုတ္ျခည္း ခံစားရမည္ျဖစ္ၿပီး အန္ျခင္း၊ အရည္၀မ္းသြားျခင္း၊ ေက်ာက္ကပ္ႏွင့္ အသည္းခ်ဳိ႕ယြင္းျခင္း၊ အခ်ဳိ႕လူနာမ်ားတြင္ ခႏၶာကုိယ္တြင္းႏွင့္ ခႏၶာကုိယ္ျပင္ပသုိ႔ ေသြးယုိစီးျခင္း လကၡဏာမ်ား ျဖစ္ေပၚပါက နီးစပ္ရာ က်န္းမာေရးဌာနမ်ားတြင္ ျပသေဆးကုသမႈ ခံယူသင့္ေၾကာင္း က်န္းမာေရး၀န္ႀကီးဌာနက ထုတ္ျပန္ထားသည္။
အီဘိုလာဗုိင္းရပ္စ္ ကူးစက္ခံရသည့္အခ်ိန္မွ ေရာဂါလကၡဏာျပသည့္ အခ်ိန္အထိ အခ်ိန္ ၂၁ ရက္ၾကာၿပီး အီဘိုလာဗုိင္းရပ္စ္ေရာဂါ ကူးစက္ခံထားရၿပီး ေရာဂါလကၡဏာမျပမီ အျခားသူ တစ္ဦးထံ ေရာဂါကူးစက္ျခင္း မရွိေၾကာင္း သိရသည္။
အာဖရိကတြင္၂၀၁၄ မတ္လမွစ၍ လက္ရွိ ေလးလတာကာလအတြင္း ေရာဂါကူးစက္သူ ၁,၃၀၀ ေက်ာ္ႏွင့္ ေသဆုံးသူ ၇၂၉ ဦး ရွိေနၿပီဟု ႏိုင္ငံတကာ သတင္းဌာနမ်ားက ေဖာ္ျပထားသည္။
စင္ကာပူႏုိင္ငံမွ ျမန္မာႏိုင္ငံသုိ႔ ၾသဂုတ္ လ ၄ ရက္၊ ညေန ငါးနာရီခြဲခန္႔က ျပန္လည္ေရာက္ရွိလာသည့္ ခရီးသည္တစ္ဦးက ေလဆိပ္တြင္ ေရာဂါပုိးႏွင့္ ပတ္သက္သည့္ မည္သည့္ စစ္ေဆးမႈကုိမွ ျပဳလုပ္ျခင္း မခံရေၾကာင္း ေျပာသည္။